Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 600 мкг | 900 мкг | 66.7% | 150 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 124 мг | 90 мг | 137.8% | 73 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 23.9 мг | 15 мг | 159.3% | 63 г | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.375 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.23 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.092 г | ~ |
Энергетическая ценность ИНТЕЛЛЕКТ БОКС (IQ BOX) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».