| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 7.2% | 386 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10% | 280 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 3.1% | 913 г |
Энергетическая ценность Сырок составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».