Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131.8 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1278 г |
Белки | 24.6 г | 76 г | 32.4% | 24.6% | 309 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 4.9% | 1556 г |
Энергетическая ценность Филе куриной грудки (Запекание) составляет 131,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».