Мой здоровый рацион

Калорийность Яйца с карт и сыром на 11.11. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яйца с карт и сыром на 11.11".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178.2 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 945 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 8.6% 650 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 11.7% 479 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.5% 3650 г

Энергетическая ценность Яйца с карт и сыром на 11.11 составляет 178,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».