| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.1 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4665 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 7.8% | 3619 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.5% | 11200 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 7.2% | 3842 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 677 мкг | 900 мкг | 75.2% | 208.3% | 133 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 118.34 мг | 90 мг | 131.5% | 364.3% | 76 г |
| Витамин К, филлохинон | 13.3 мкг | 120 мкг | 11.1% | 30.7% | 902 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1106.8 мг | 2500 мг | 44.3% | 122.7% | 226 г |
| Кальций, Ca | 47 мг | 1000 мг | 4.7% | 13% | 2128 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 1.1% | 26000 г |
| Фосфор, P | 27 мг | 800 мг | 3.4% | 9.4% | 2963 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.73 мг | 18 мг | 4.1% | 11.4% | 2466 г |
Энергетическая ценность Крем-суп с брокколи составляет 36,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».