| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 626 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 7.8% | 478 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 12.8% | 290 г |
| Углеводы | 36.9 г | 219 г | 16.8% | 6.2% | 593 г |
| Пищевые волокна | 26.7 г | 20 г | 133.5% | 49.6% | 75 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 27.2% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 4.1% | 900 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.5 мг | 15 мг | 56.7% | 21.1% | 176 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.3 мг | 20 мг | 36.5% | 13.6% | 274 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 980.6 мг | 2500 мг | 39.2% | 14.6% | 255 г |
| Магний, Mg | 397.5 мг | 400 мг | 99.4% | 37% | 101 г |
| Натрий, Na | 16.2 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.4% | 8025 г |
| Фосфор, P | 767.5 мг | 800 мг | 95.9% | 35.7% | 104 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.42 мг | 18 мг | 52.3% | 19.4% | 191 г |
Энергетическая ценность Хлебцы зерновые cornation составляет 269 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».