Рецепт Желе низкоуровневое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе низкоуровневое

Агар пищевой	7 г
Кокосовое Молоко [Ampawa]	400 г
Вода	120 г
Cocoa FIBER	30 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе низкоуровневое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	133 ккал	1684 ккал	7.9%	5.9%	1266 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	1.5%	5067 г
Жиры	12.8 г	56 г	22.9%	17.2%	438 г
Углеводы	1.5 г	219 г	0.7%	0.5%	14600 г
Пищевые волокна	3.1 г	20 г	15.5%	11.7%	645 г
Вода	80.1 г	2273 г	3.5%	2.6%	2838 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.0083 мг	20 мг			240964 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	0.98 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	102041 г
Магний, Mg	0.22 мг	400 мг	0.1%	0.1%	181818 г
Натрий, Na	0.19 мг	1300 мг			684211 г
Сера, S	0.22 мг	1000 мг			454545 г
Хлор, Cl	0.3 мг	2300 мг			766667 г
Микроэлементы
Марганец, Mn	0.0003 мг	2 мг			666667 г
Медь, Cu	0.13 мкг	1000 мкг			769231 г
Молибден, Mo	0.345 мкг	70 мкг	0.5%	0.4%	20290 г
Фтор, F	21.54 мкг	4000 мкг	0.5%	0.4%	18570 г

Энергетическая ценность Желе низкоуровневое составляет 133 кКал.

Порция = 30 гр (39.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок