Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с фаршем

Спагетти [Макфа] 280 г
Лечо [Global Village] 520 г
Фарш Любительский [Слово Мясника] 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с фаршем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.4 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 637 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 3.6% 1041 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 12.8% 296 г
Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 2.8% 1327 г
Вода 57.4 г 2273 г 2.5% 0.9% 3960 г

Энергетическая ценность Спагетти с фаршем составляет 264,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».