Мой здоровый рацион

Рецепт Печень 1011. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень 1011

Печень цыплят 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень 1011".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.6 ккал 1684 ккал 12.6% 6% 796 г
Белки 23.8 г 76 г 31.3% 14.8% 319 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 11.2% 424 г
Вода 63 г 2273 г 2.8% 1.3% 3608 г

Энергетическая ценность Печень 1011 составляет 211,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».