| Масло какао | 40 г |
| Кэроб [Сырье и приправы] | 20 г |
| Фисташка [Комильфо] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 660.1 ккал | 1684 ккал | 39.2% | 5.9% | 255 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 0.5% | 3167 г |
| Жиры | 63 г | 56 г | 112.5% | 17% | 89 г |
| Углеводы | 32.3 г | 219 г | 14.7% | 2.2% | 678 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.17 мг | 500 мг | 294118 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.371 мг | 15 мг | 9.1% | 1.4% | 1094 г |
| Витамин К, филлохинон | 14.1 мкг | 120 мкг | 11.8% | 1.8% | 851 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 72727 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.057 г | от 0.9 до 3.7 г | 6.3% | 1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.429 г | от 4.7 до 16.8 г | 30.4% | 4.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 57.143 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 31.543 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.114 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 13.6 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 17.314 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.457 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 20.171 г | min 16.8 г | 120.1% | 18.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.457 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 19.714 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.429 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.8% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.514 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад кэроб составляет 660,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».