| Вода | 2707 г |
| Макароны Улитки [Макфа] | 268 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.8 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1231 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.6% | 1583 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.7% | 11200 г |
| Углеводы | 28.2 г | 219 г | 12.9% | 9.4% | 777 г |
| Вода | 66.5 г | 2273 г | 2.9% | 2.1% | 3418 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 18.18 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.3% | 5501 г |
| Магний, Mg | 4.04 мг | 400 мг | 1% | 0.7% | 9901 г |
| Натрий, Na | 3.64 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
| Сера, S | 4.04 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 24752 г |
| Хлор, Cl | 5.66 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 40636 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0065 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 30769 г |
| Медь, Cu | 2.42 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 41322 г |
| Молибден, Mo | 6.464 мкг | 70 мкг | 9.2% | 6.7% | 1083 г |
| Фтор, F | 404.03 мкг | 4000 мкг | 10.1% | 7.4% | 990 г |
Энергетическая ценность Макароны макфа улитки отварные составляет 136,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».