Мой здоровый рацион

Рецепт Филе куриное малое тушённое с ГХИ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе куриное малое тушённое с ГХИ

Филе цыплят-бройлеров малое [Петелинка] 264 г
Масло топлёное ГХИ 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное малое тушённое с ГХИ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183.9 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 916 г
Белки 30.5 г 76 г 40.1% 21.8% 249 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 6.7% 812 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 1.5% 3631 г

Энергетическая ценность Филе куриное малое тушённое с ГХИ составляет 183,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».