| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 6.2% | 3040 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 9.4% | 2000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 4% | 4660 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28 мкг | 900 мкг | 3.1% | 5.8% | 3214 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 5.1% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 18.9% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.44 мкг | 3 мкг | 14.7% | 27.7% | 682 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 37.7% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 143 мг | 2500 мг | 5.7% | 10.8% | 1748 г |
| Кальций, Ca | 113 мг | 1000 мг | 11.3% | 21.3% | 885 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4.7% | 4000 г |
Энергетическая ценность Молоко Башкирское 2,5 %* составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».