| Oslič file | 400 г |
| Vokmix Classic | 500 г |
| Jogurt tekoči | 30 г |
| Bio ekstra deviško oljčno olje iz Španije | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.9 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2635 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 14.2% | 1101 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.9% | 4000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 3.4% | 4469 г |
| Вода | 86.8 г | 2273 г | 3.8% | 5.9% | 2619 г |
Энергетическая ценность Филе хека жареное с овощами составляет 63,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».