| Хлеб деревенский Форнакс (Н.Л.А.) | 18 г |
| Ветчина для завтрака Deli Kaiser (Н.Л.А.) | 10 г |
| Сыр российский Магнит (Н.Л.А.) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258.3 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 652 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 6% | 650 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 8.6% | 448 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.3% | 913 г |
| Вода | 51.8 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4388 г |
Энергетическая ценность Бутерброд ветчина и сыр (Н.Л.А.) составляет 258,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».