| Рикотта [Unagrande] | 25 г |
| Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] | 87 г |
| Ветчина для Завтрака [Мясной Дом Бородина] | 73 г |
| Сыр Легкий 30% [Бондари] | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.3 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 995 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 10.3% | 576 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 5.8% | 1018 г |
| Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 4.4% | 1344 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3497 г |
Энергетическая ценность Бутерброд диетический составляет 169,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».