| Айва [Ашан] | 310 г |
| Вода | 168 г |
| Стевия [NovaSweet] | 3 г |
| Пектин яблочный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.9 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6260 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.9% | 18667 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 11.2% | 3369 г |
| Вода | 92.2 г | 2273 г | 4.1% | 15.2% | 2465 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.56 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 64103 г |
| Магний, Mg | 0.35 мг | 400 мг | 0.1% | 0.4% | 114286 г |
| Натрий, Na | 0.31 мг | 1300 мг | 419355 г | ||
| Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
| Хлор, Cl | 0.48 мг | 2300 мг | 479167 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
| Молибден, Mo | 0.553 мкг | 70 мкг | 0.8% | 3% | 12658 г |
| Фтор, F | 34.57 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 3.3% | 11571 г |
Энергетическая ценность Пектиновое варенье из айвы составляет 26,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».