Мой здоровый рацион

Калорийность Крылышки Утиная ферма Оригинальные в маринаде. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки Утиная ферма Оригинальные в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1040 г
Белки 16.6 г 76 г 21.8% 13.5% 458 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 11.5% 538 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Витамины
Витамин А, РЭ 24 мкг 900 мкг 2.7% 1.7% 3750 г
бета Каротин 0.7 мг 5 мг 14% 8.6% 714 г
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 16.5% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 17.2% 360 г
Витамин В4, холин 53.6 мг 500 мг 10.7% 6.6% 933 г
Витамин В5, пантотеновая 1.6 мг 5 мг 32% 19.8% 313 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 9.3% 667 г
Витамин В9, фолаты 25 мкг 400 мкг 6.3% 3.9% 1600 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 8.2% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 5.8 мг 90 мг 6.4% 4% 1552 г
Витамин К, филлохинон 2.8 мкг 120 мкг 2.3% 1.4% 4286 г
Макроэлементы
Калий, K 271 мг 2500 мг 10.8% 6.7% 923 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.7% 9091 г
Магний, Mg 19 мг 400 мг 4.8% 3% 2105 г
Натрий, Na 74 мг 1300 мг 5.7% 3.5% 1757 г
Фосфор, P 203 мг 800 мг 25.4% 15.7% 394 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 8.2% 750 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Селен, Se 13.9 мкг 55 мкг 25.3% 15.6% 396 г
Цинк, Zn 1.9 мг 12 мг 15.8% 9.8% 632 г

Энергетическая ценность Крылышки Утиная ферма Оригинальные в маринаде составляет 162 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».