Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.1 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 6% | 790 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.1% | 1520 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 6.9% | 675 г |
Углеводы | 29.5 г | 219 г | 13.5% | 6.3% | 742 г |
Энергетическая ценность пирожок с картошкой составляет 213,11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».