Мой здоровый рацион

Рецепт Кукурузные палочки с льняной мукой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кукурузные палочки с льняной мукой

Кукуруза Сладкая [Bonduelle] 170 г
Мука Льняная Белая [Кетоша] 30 г
Масло Оливковое [Rio D'oro] 20 г
Удобное Яйцо Белки [Grovo] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кукурузные палочки с льняной мукой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.1 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 7.1% 673 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 11.3% 421 г
Углеводы 11.7 г 219 г 5.3% 2.5% 1872 г
Вода 63.7 г 2273 г 2.8% 1.3% 3568 г

Энергетическая ценность Кукурузные палочки с льняной мукой составляет 211,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов