Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 9.2% | 4222 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 8.5% | 4563 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 26.9% | 1429 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 341.9% | 113 г |
Витамин D, кальциферол | 4500 мкг | 10 мкг | 45000% | 173076.9% |
Энергетическая ценность Салат Танмучи составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».