| Мраморная Говядина [Мираторг] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 328.6 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
| Белки | 22.9 г | 76 г | 30.1% | 9.2% | 332 г |
| Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 14% | 218 г |
| Вода | 51.4 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4422 г |
Энергетическая ценность Стейк из мраморной говядины составляет 328,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».