Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 8.3% | 738 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 5.2% | 1191 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 5.6% | 1095 г |
Энергетическая ценность Рисовая лапша с креветками и соусом песто составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».