Рецепт Бедро цыпленка запеченое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро цыпленка запеченое

Бедро Куриное [Приосколье]	568 г
Майонез Легкий Кальве	18 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро цыпленка запеченое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	317.9 ккал	1684 ккал	18.9%	5.9%	530 г
Белки	25.6 г	76 г	33.7%	10.6%	297 г
Жиры	25.1 г	56 г	44.8%	14.1%	223 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.1%	54750 г
Вода	48.9 г	2273 г	2.2%	0.7%	4648 г

Энергетическая ценность Бедро цыпленка запеченое составляет 317,9 кКал.

Порция = 189 гр (600.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок