| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.7% | 37422 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 6.7% | 38000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 8.9% | 24333 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 44.4% | 5000 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 97.8% | 2273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Магний, Mg | 0.2 мг | 400 мг | 0.1% | 2.2% | 200000 г |
| Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.1 мг | 2300 мг | 2300000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 111.1% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Фтор, F | 2.5 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 2.2% | 160000 г |
Энергетическая ценность цикорий на воде без сахара и молока составляет 4,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».