Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342.3 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 1.4% | 2054 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 12% | 243 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 4% | 730 г |
Энергетическая ценность Шоколадный эклер с кремом составляет 342,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».