Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с тунцом, печёным перцем и оливками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с тунцом, печёным перцем и оливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324.3 ккал 1684 ккал 19.3% 6% 519 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 3.4% 916 г
Жиры 17.6 г 56 г 31.4% 9.7% 318 г
Углеводы 33.2 г 219 г 15.2% 4.7% 660 г

Энергетическая ценность Сэндвич с тунцом, печёным перцем и оливками составляет 324,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».