Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149.8 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1124 г |
Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 15.8% | 425 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 9.7% | 683 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 19909 г |
Энергетическая ценность Котлеты из цыпленка бройлера с индейкой и укропом составляет 149,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».