| Пельмени отварне на .11 | 252 г |
| Вода водопроводная питьевая | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.1 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3907 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 5.6% | 4222 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 7.4% | 3111 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 5.1% | 4469 г |
| Вода | 91.4 г | 2273 г | 4% | 9.3% | 2487 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.99 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 25063 г |
| Магний, Mg | 1.33 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 30075 г |
| Натрий, Na | 5.32 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 24436 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 13.3 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 3% | 7519 г |
| Фтор, F | 94.68 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 5.6% | 4225 г |
| Цинк, Zn | 0.0133 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 90226 г |
Энергетическая ценность Суп из пельменей на 6.11 составляет 43,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».