Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 8.2% | 543 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 12.7% | 350 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 0.9% | 4977 г |
Энергетическая ценность Котлета Домашняя составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».