Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш для палочек из филе трески. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш для палочек из филе трески

Филе минтая 240000 г
Вода 2400 г
консервант фреш люфт 450 г
КПД Бульон рыбный Эктра 480 г
лук очищенный(замороженный) 24000 г
растительное масло 15600 г
Проаром Рыбный 2 1800 г
профитекс бинд вегги 14000 г
Соль поваренная пищевая 670 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш для палочек из филе трески".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 13 г 76 г 17.1% 585 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 949 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 27375 г
Вода 74.4 г 2273 г 3.3% 3055 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 0.87 мг 1000 мг 0.1% 114943 г
Магний, Mg 0.06 мг 400 мг 666667 г
Натрий, Na 87.51 мг 1300 мг 6.7% 1486 г
Сера, S 0.41 мг 1000 мг 243902 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Хлор, Cl 134.94 мг 2300 мг 5.9% 1704 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.007 мг 18 мг 257143 г
Кобальт, Co 0.034 мкг 10 мкг 0.3% 29412 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.62 мкг 1000 мкг 0.1% 161290 г
Молибден, Mo 0.262 мкг 70 мкг 0.4% 26718 г
Фтор, F 0.81 мкг 4000 мкг 493827 г
Цинк, Zn 0.0014 мг 12 мг 857143 г

Энергетическая ценность Фарш для палочек из филе трески составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».