Мой здоровый рацион

Рецепт Жареные котлеты индилайт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареные котлеты индилайт

Растительное Масло [Злато] 3 г
Индилайт. Котлеты из индейки со сливками. 445 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареные котлеты индилайт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.2 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 559 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 7% 475 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 12.4% 268 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 2% 1647 г
Вода 49.8 г 2273 г 2.2% 0.7% 4564 г

Энергетическая ценность Жареные котлеты индилайт составляет 301,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».