| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.7 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7105 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5.5% | 7600 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.4% | 5091 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 4.6% | 8760 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 14.8% | 2841 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.2 мкг | 900 мкг | 0.9% | 3.8% | 10976 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 11.8% | 3600 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185.3 мг | 2500 мг | 7.4% | 31.2% | 1349 г |
| Кальций, Ca | 60.1 мг | 1000 мг | 6% | 25.3% | 1664 г |
| Магний, Mg | 17.3 мг | 400 мг | 4.3% | 18.1% | 2312 г |
| Натрий, Na | 20.65 мг | 1300 мг | 1.6% | 6.8% | 6295 г |
| Фосфор, P | 44.7 мг | 800 мг | 5.6% | 23.6% | 1790 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 4.6% | 9000 г |
| Марганец, Mn | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 10.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком без сахара составляет 23,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».