Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 12% | 358 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 12.9% | 333 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 7.7% | 562 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.9% | 5000 г |
Вода | 45.6 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 4985 г |
Энергетическая ценность Уалибах составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».