Мой здоровый рацион

Калорийность Уалибах. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Уалибах".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 726 г
Белки 21.2 г 76 г 27.9% 12% 358 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 12.9% 333 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 7.7% 562 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 0.9% 5000 г
Вода 45.6 г 2273 г 2% 0.9% 4985 г

Энергетическая ценность Уалибах составляет 232 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».