| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4% | 25333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 360 мкг | 900 мкг | 40% | 400% | 250 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 3 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 133% | 750 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 80 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 110 г | ~ |
Энергетическая ценность Рыбий жир из печени трески (Фьорд) составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».