Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий с каз мол 101/22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий с каз мол 101/22

Казеиновое молоко 101/22 91 г
Вода 210 г
Цикорий 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий с каз мол 101/22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.5 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7484 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 27.1% 1652 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.9% 56000 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 1.8% 27375 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 18.7% 2405 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.22 мг 1000 мг 0.4% 1.8% 23697 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.9% 42553 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 154762 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 106383 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 178571 г
Молибден, Mo 1.499 мкг 70 мкг 2.1% 9.3% 4670 г
Фтор, F 93.66 мкг 4000 мкг 2.3% 10.2% 4271 г

Энергетическая ценность Цикорий с каз мол 101/22 составляет 22,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».