| Куриная Грудка Отварная [Ашан] | 183 г |
| Овощи Отборные Карибская Смесь [Мираторг] | 161 г |
| Растительное Масло [Sunny Gold] | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 173.9 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 968 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 10% | 576 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 9.3% | 622 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1% | 5475 г |
| Вода | 73.8 г | 2273 г | 3.2% | 1.8% | 3080 г |
Энергетическая ценность Курица с карибской смесью составляет 173,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».