Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 6.8% | 281 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 12.4% | 156 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 2.9% | 664 г |
Энергетическая ценность Семена конопли неочищенные составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».