Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 7.3% | 422 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 15.3% | 200 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sýr Hermelín составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».