Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 3.6% | 2375 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 13.6% | 622 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 2.3% | 3650 г |
Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 1.9% | 4546 г |
Энергетическая ценность Йогурт из Талицы 9% составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».