Мой здоровый рацион

Калорийность Овощная запеканка с курицей и пюре из батата [GrowFood]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощная запеканка с курицей и пюре из батата [GrowFood]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6.8% 507 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 11.8% 295 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 2.4% 1460 г

Энергетическая ценность Овощная запеканка с курицей и пюре из батата [GrowFood] составляет 288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».