Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149.2 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 6% | 1129 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 3.7% | 1810 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 6.2% | 1077 г |
Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 6.6% | 1023 г |
Энергетическая ценность Панкейки тыквенные с апельсиновым соусом составляет 149,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».