Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264.6 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 636 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5% | 760 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 15.5% | 243 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 0.8% | 4761 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.8% | 1000 г |
Вода | 39.2 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5798 г |
Энергетическая ценность Мясо по французски составляет 264,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».