Мой здоровый рацион

Калорийность Мясо по французски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мясо по французски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.6 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 636 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 5% 760 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 15.5% 243 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 0.8% 4761 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 3.8% 1000 г
Вода 39.2 г 2273 г 1.7% 0.6% 5798 г

Энергетическая ценность Мясо по французски составляет 264,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».