| Стейки форели радужной мороженные | 596 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.6 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1173 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 21.9% | 318 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6% | 1167 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3188 г |
Энергетическая ценность Форель запечённая составляет 143,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».