Мой здоровый рацион

Рецепт Лапша-гарнир 05,11,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лапша-гарнир 05,11,24

Макароны Спиральки [Макфа] 125 г
Топленое масло (Гхи) 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лапша-гарнир 05,11,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 451 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 4% 673 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 3.5% 778 г
Углеводы 66.3 г 219 г 30.3% 8.1% 330 г
Вода 15.2 г 2273 г 0.7% 0.2% 14954 г

Энергетическая ценность Лапша-гарнир 05,11,24 составляет 373 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов