Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100% | 100000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 25000% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Ниацин | 20 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 15000% | 667 г |
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 15000% | 667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 100000% | 100 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 15 | ~ | |||
Мой нутриент 2 | 4.5 | ~ | |||
Мой нутриент 3 | 15 | ~ |
Энергетическая ценность Мультивитамины для женщин составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».