Мой здоровый рацион

Рецепт Курогрудки запечённые 041124. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курогрудки запечённые 041124

Куриная Грудка Филе [Петелинка] 2110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курогрудки запечённые 041124".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1033 г
Белки 31.1 г 76 г 40.9% 25.1% 244 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4% 1514 г
Вода 65.2 г 2273 г 2.9% 1.8% 3486 г

Энергетическая ценность Курогрудки запечённые 041124 составляет 163 кКал.

  • Порция = 203 гр (330.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок