Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10.8 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15593 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 11.1% | 8111 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 24.5 мг | 90 мг | 27.2% | 251.9% | 367 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 18.5% | 5000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 29.9 мг | 2500 мг | 1.2% | 11.1% | 8361 г |
Кальций, Ca | 5.4 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.6% | 18519 г |
Магний, Mg | 4.7 мг | 400 мг | 1.2% | 11.1% | 8511 г |
Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 7.4% | 11940 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 76.9% | 1200 г |
Энергетическая ценность Blend - 30 мл составляет 10,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».