Мой здоровый рацион

Рецепт Снежный краб замес. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Снежный краб замес

Крабовые Палочки Снежный Краб [Санта Бремор] 500 г
Майонез Провансаль 67% [Печагин] 350 г
Сыр Пармезан [Джюгас] 70 г
Сыр Творожный Креметте [Реми] 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Снежный краб замес".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311.8 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 540 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 3.1% 1041 г
Жиры 28.8 г 56 г 51.4% 16.5% 194 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 0.8% 3982 г
Вода 58.4 г 2273 г 2.6% 0.8% 3892 г
Макроэлементы
Калий, K 5.91 мг 2500 мг 0.2% 0.1% 42301 г

Энергетическая ценность Снежный краб замес составляет 311,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».