Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 8.2% | 685 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 9.4% | 596 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 3.1% | 1810 г |
Энергетическая ценность Кесадилья с курицей и помидорами составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».